ליווי הוליסטי
בהתליכי החלמה
שילוב בין בריאות טבעית לפסיכותרפיה גופנית הוליסטית
תהליך הליווי בתהליכי החלמה מתבצע בגישה הוליסטית המשלבת ליווי בגישת הבריאות הטבעית עם פסיכותרפיה גופנית (טיפול רגשי דרך הגוף).
בריאות טבעית בהשראת גישתו של דר' שלטון. גישה זו מבוססת על ההבנה כי הבריאות היא מצב טבעי ונורמלי של קיום אורגני, וכי הגוף, בהינתן תנאים נכונים, יודע לעבור תהליך ריפוי עצמתי ושלם.
במהלך התהליך, אנו מתמקדות לא רק בהקלת הסימפטומים, אלא גם בשיפור תנאי הריפוי של הגוף והנפש. גישה זו מבוססת על ההבנה שמחלות רבות, פיזיות ורגשיות, נגרמות על ידי טראומות או חוויות שלא עובדו כראוי ונשמרו בגוף. הפסיכותרפיה הגופנית מאפשרת לעבד את החוויות הללו ולהפנות את תשומת הלב אל השורש הרגשי של הקשיים הפיזיים. בנוסף, נבנית תוכנית טיפולית שתומכת בשיפור הבריאות הכללית דרך עקרונות הבריאות הטבעית, תזונה מותאמת ושינוי אורח חיים.
הבריאות הטבעית כבסיס להחלמה
הבריאות, כפי שמציין דר' שלטון, היא מצב טבעי של הגוף, ותנאים נכונים יכולים לאפשר לו לעבור תהליך ריפוי מלא. בעידן המודרני, המזון שתפקידו להזין את הגוף הפך לאוכל מעובד שמפחית את הערכים התזונתיים הנדרשים לגוף. ההתמודדות עם החיים המודרניים, הלחץ והמרוץ היומיומי, לא מאפשרים תשומת לב מספקת למזון ולסגנון חיים בריא – דבר שמוביל לצבירת פסולת מיותרת בגוף.
איך זה עובד?
כשהגוף צעיר ובריא לרוב יודע להתמודד עם פסולת זו, אך עם השנים, כאשר הגוף מתבגר ו/ או הוויטליות פוחתת, היכולת להתמודד עם הרעלים וההשפעות המזיקים פוחתת, והמחלות מתחילות להופיע. מה שמוביל אותנו להכיר בכך שהמחלה היא לא תמיד שלילית, אלא סימן חיובי של הגוף שמנסה להוציא את הרעלים ולסמן לנו להתעורר עכשיו לפני שיהיה מאוחר.
במסגרת הטיפול, אנו מזהות את המחלה ולומדות מה הגוף מנסה "לפלוט" החוצה. תהליך ההחלמה כולל תמיכה בגוף הפיזי והרגשי כדי לאפשר לו להוציא את הרעלים, תוך שמירה על תנאים נכונים לריפוי.
.jpg)
תהליך הליווי בתהליכי החלמה
הטיפול בתהליכי החלמה משלב את שני העולמות: טיפול רגיש בגוף ורגש, לצד עבודה עם הגוף דרך בריאות טבעית.
התהליך כולל את המרכיבים הבאים:
-
פסיכותרפיה גופנית – עבודה על שחרור חסימות רגשיות שנשמרו בגוף, אשר עשויות להוביל למחלות פיזיות. המגע, הנשימה והתנועה מסייעים בשחרור טראומות חבויות, מתח גופני ורגשי. הטיפול הרגשי מחבר את המטופלת למודעות פנימית ומעורר את השאיפה להבראה וריפוי מתוך חיבור לנפש ולגוף.
-
בריאות טבעית - שינוי תזונתי מבוסס מזון טבעי ושינויים באורח חיים שמסייעים לגוף להתמודד עם הרעלים ולהחזיר את תהליך הריפוי למקום טבעי ומאוזן. בנוסף, תהליכים כמו שיפור איכות השינה, תרגול נשימה, תנועה נכונה ועוד.
-
הדרכה תודעתית – הצבת מטרות ריפוי ברורות, שינוי דפוסי חשיבה שליליים ותמיכה המאפשרת למטופלת להתמודד עם האתגרים בדרך בריאה ומיטיבה.
הטיפול בליווי בתהליכי החלמה מתאים לכל אדם הסובל ממחלות כרונית ואוטואימונית, ומעוניין לעבור תהליך הוליסטי שמחבר בין העבודה הגופנית והרגשית. כמו גם לכל מי שמעוניין לשפר את איכות חייו ולאמץ את דרך הבריאות הטבעית.
יתרונות הליווי בתהליכי החלמה
הטיפול מציע יתרונות רבים שמובילים לשיפור איכות החיים ולריפוי הוליסטי ומעמיק:
-
הפחתת סטרס וחרדה – תהליך העיבוד הרגשי ועבודה עם הגוף עוזרים להפחית את הלחץ והמתח הנפשי ומאפשרים שחרור של חסימות רגשיות שיכולות לעכב את ההחלמה.
-
שיפור הבריאות הפיזית – שילוב עקרונות הבריאות הטבעית מסייע לשיפור תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף ולהפחתת התסמינים הפיזיים.
-
מענה ספציפי למחלה – העבודה המשולבת בין מענה ספציפי למחלה ועבודה רגשית מאפשרת תוצאות מיטיבות ומהירות בתהליך ההחלמה.
לאחרונה, ישנה הבנה הולכת ומתרקמת על ההשפעה החיובית של הגישות ההוליסטיות בתהליכי ריפוי. שילוב של עבודה גופנית עם עקרונות בריאות טבעית מוכיח את עצמו בהצלחה, בשיפור הבריאות הכללית, הפחתת כאבים, שיפור מצב הרוח ויצירת תחושת רווחה נפשית ופיזית.
.png)