top of page
בל וג ומאמרים
בריאות טבעית


הפרדת חלבונים ופחמימות
מכירים את התחושה של כבדות ועייפות לאחר אכילה? או התחושה של נפיחות וגזים.
הפרדת חלבונים ופחמימות היא הדרך הנכונה לשמירה על הבריאות .


אכילה רגשית והשמנה
רוני פותחת את המקרר ומושיטה את היד לפרוסת העוגה, מכניסה לפיה ואופסס העוגה כבר איננה. משהו נרגע בה, איזושהי שלווה רגעית...


6 חוקי החיים
בריאות היא ברירת המחדל שרובנו הגענו איתה לעולם.
הגוף בנוי מאנבוליים (בנייה) וכמטבוליזם (פירוק) – תהליכי פירוק, פינוי ובניה מאפשרים שמירה על


צריכת מלח
שיעורי התחלואה הקשורים בצריכת מלח גבוהים. בתעשיית המזון המלח נמצא במינונים גבוהים כמעט בכל מזון וזאת משום שהוא משמש כחומר משמר...


קפה
מעניין איזה מן טיפוס אתם, קמים בבוקר וחייבים לשתות קפה או אולי מסתפקים בכוס תה או במצב האידאלי שותים שייק פירות?
bottom of page