שייק ניקוי

עודכן ב: מאי 9


לפני שנכנסתי לעולם הבריאות מעולם לא הבנתי את התוכניות לניקוי רעלים, בעיני זה היה נראה מוזר ובלתי יישים. רצה הגורל להפגיש אותי עם הצורך בבריאות כך נחשפתי לעולם קסום מלא אפשריות. כשהתחלתי את דרכי בעולם חיפשתי לי "קיצורי דרך". ידעתי שהירוקים הם סופחי שומן ומתנהגים ממש כמו שואבי אבק בתוך הגוף לכן ייצרתי לי שייק שמכיל הרבה ירוק. הוספתי אגס כי ידוע שאגס עוזר מאד לתהליכי עיכול, התמרים לשם המתיקות.

השייק מכיל חצי צרור פטרוזיליה ו / או חצי צרור כוסברה.

4-5 עלי חסה

2 אגסים קלופים וחתוכים

2 תמרים ללא גלעין

מעט מים (כרבע כוס אך אפשר להוסיף יותר)

ניתן אך לא חייב ספירולינה קפואה (בתמונה ללא ספירולינה) ו או חופן קטן של אננס .

להכניס הכל לבלנדר לטחינה טובה

למזוג לכוס יפה ולשתות בהנאה.

לבריאות!




7 צפיות